전남친 연락 기다리는 나, 바보일까?

전남친 연락 기다리는 나, 바보일까?

이별 후, 그 사람이 내게 다시 연락할까 봐 기다리는 마음, 누구나 한 번쯤 겪어본 감정이죠. "혹시나, 그 사람이 먼저 연락할까?" 이런 마음으로 하루하루를 보내다 보면, 점점 더 자신을 잃어가는 기분이 듭니다. 그럼 이런 마음, 내가 바보인 걸까요?

전 남친아~ 연락 좀 해라~ 별로 안 좋아했는데, 왜 자꾸 연락이 기다려지지...

 

1. 왜 우리는 연락을 기다리는 걸까?

이별 후에도 그 사람의 연락을 기다리는 이유는, 그 사람이 나에게 여전히 중요한 존재이기 때문입니다. 내가 그 사람을 완전히 잊고 싶어도, 마음속 깊은 곳에서는 그 사람이 다시 내게 손을 내밀어 주기를 바라는 마음이 자꾸만 커지죠.

💬 사랑이란, 상대방에게 한 번의 기대를 가지고 마음을 열어 놓은 것과 같아요. 그래서 그 사람이 다시 연락을 주길 바라는 마음은 당연한 일이지만, 그 기다림이 점점 더 나를 힘들게 만들 수 있습니다.

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waiting for contact

 

2. 마음속 깊은 곳의 미련

연락을 기다리는 마음에는 단순한 기대뿐만 아니라, 마음속 깊은 미련이 자리 잡고 있기 때문입니다. 그 사람이 떠나면서 나에게 주었던 의미와 감정들이 여전히 내 안에서 살아 있기 때문에, 그 미련을 떨쳐내지 못하는 거죠.

💬 그 미련은 결국 나 자신이 풀어야 하는 감정입니다. 그 사람의 연락을 기다리며 지내는 것보다, 그 미련을 풀고 내 마음을 정리하는 것이 더 중요하다는 사실을 알게 될 때까지 기다리는 시간이 길어질 수 있습니다.

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letting go

 

3. 기다리는 마음, 결국 나를 더 힘들게 해

그 사람이 연락을 할까 말까 하는 상태에서 기다리는 것은 점점 나를 더 힘들게 만듭니다. 그 기다림 속에서 나 자신을 잃어버리고, 상대방에게 모든 감정을 맡기게 되죠. 결국, 나의 마음은 점점 더 불안하고 고통스러워집니다.

💬 연락을 기다리는 마음이 크면 클수록, 그 사람의 반응에 내 기분이 영향을 받을 수밖에 없습니다. 그 상태에서 벗어나기 위해서는 나 자신을 돌보는 시간이 필요합니다. 그 사람의 연락을 기다리기보다는, 내가 스스로를 먼저 챙기는 것이 중요해요.

 

💭 흐름쌤의 마지막 한마디

연락을 기다리는 마음은 이해가 가지만, 그 기다림이 자신을 점점 더 힘들게 만든다면 그만큼 자신의 감정을 돌아보는 시간이 필요합니다. 이별 후, 그 사람을 놓고 싶지 않아서 기다리기보다는, 나의 감정을 먼저 돌아보며 치유하는 시간이 필요합니다. 마음을 정리하고 나면, 연락에 대한 불안감도 점차 사라질 거예요.

 

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