반응형 건강한연애2 마음 정리, 이런 상황에서 헤어지는 게 맞을까요? 마음 정리, 이런 상황에서 헤어지는 게 맞을까요? "요즘 연락도 줄었고, 대화도 겉돌아요.""만나도 예전 같지 않아요. 계속 이 관계를 유지하는 게 맞는지 모르겠어요."헤어짐을 고민하는 순간, 누구나 한 번쯤 ‘내가 예민한 걸까?’라고 자문합니다.하지만 중요한 건 감정의 옳고 그름이 아니라, 지금 이 감정이 나에게 어떤 메시지를 주고 있는지를 들여다보는 것입니다. 💔 1. ‘마음 정리’라는 말이 떠오르는 이유감정이 흔들릴 때 우리는 '정리'라는 단어로 결론을 내고 싶어합니다. 하지만 그 말은 이 관계에 이미 지친 상태일 수 있다는 신호입니다. ✔️ 감정이 무뎌지고 상대가 내 삶에 영향을 주지 않는 듯 느껴질 때,✔️ 함께 있어도 외롭고 혼자 있을 때보다 더 불안할 때 → ‘헤어짐’이란 단어가 마음을 .. 2025. 6. 23. 감정 기복, 말을 꺼내면 싸움이 될까 봐 무서워요 감정 기복, 말을 꺼내면 싸움이 될까 봐 무서워요"내가 너무 예민한 걸까?"조심히 말 꺼냈을 뿐인데 상대는 갑자기 화를 내고, 정작 나는 무슨 말을 했는지도 헷갈리죠.말을 아끼게 되고, 그게 쌓이면 나중엔 나조차도 내 감정을 무시하게 됩니다.이 글은 당신이 그 마음을 인정하고 다시 '표현하는 용기'를 찾을 수 있도록 돕기 위해 준비했습니다. ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다. 이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다. 📘 상담사례3년째 연애 중입니다. 상대는 평소에는 다정한데, 감정 기복이 심할 때가 있어요. 사소한 말에도 기분이 상하거나, 갑자기 차가워질 때가 있죠. 처음엔 스트레스를 받는 일이 있나.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
