반응형 관계4 관심이 있는데, 연락 할까 말까? 관심이 있는데, 연락은 못 하겠어!누군가에게 관심이 가지만, 그 마음을 표현하는 게 두렵고, 연락을 시도할 용기가 나지 않는 경우가 있습니다. '혹시 내가 너무 부담스러워 보일까?' '이렇게 연락을 하면 싫어할까?' 이런 생각들이 머릿속을 떠나지 않죠. 이런 감정, 누구나 한번쯤 겪어본 적 있을 거예요. 그렇다면 왜 우리는 이렇게 행동할까요? 1. 나의 감정이 너무 무겁게 느껴져서상대방에게 관심이 있다는 감정은 가벼운 마음으로 시작되지만, 점점 그 감정이 커질수록 부담이 됩니다. 특히, 그 감정을 표현하려는 순간, 마음속에서 '혹시 상대방이 부담스러워하지 않을까?' 하는 걱정이 생깁니다. 그래서 결국 연락을 하지 못하게 되죠.💬 감정을 표현하는 것이 때때로 큰 부담으로 느껴질 수 있습니다. 나의 관심이.. 2025. 6. 13. 이별, 잘 지내는 척하는 게 더 힘들어 이별, 잘 지내는 척하는 게 더 힘들어이별 후, "잘 지내고 있어"라고 말하면서도 마음은 전혀 그렇지 않은 상황을 겪어본 적이 있나요? 내 감정을 숨기고, 상대방 앞에서 평온한 척하는 것이 얼마나 고통스러운지, 그 속에 감춰진 마음을 이해하는 건 그리 쉬운 일이 아닙니다. 이 글에서는 왜 우리가 이런 마음을 갖게 되는지, 그 감정의 흐름을 살펴보겠습니다. 1. 감정을 숨기고 있는 나이별 후에 많은 사람들이 '잘 지내야 한다'는 강박에 시달립니다. 상대방에게나 주변 사람들에게 '나는 괜찮다'는 인상을 주기 위해, 내면의 아픔을 숨기고 평소처럼 행동하려고 애쓰죠. 하지만 이런 감정을 억누르는 것이 결국 더 큰 부담이 됩니다.💬 감정을 억누르며 살아가는 것은 마치 자신을 속이는 일과 같습니다. "나는 괜찮다.. 2025. 6. 13. 잠수이별, 도대체 왜 사라진 걸까? 잠수이별, 도대체 왜 사라진 걸까?연애 중 갑자기 연락이 끊어지는 '잠수이별', 이것도 정말 이해하기 어려운 상황 중 하나입니다. 상대방이 왜 갑자기 사라졌을까요? 그동안 잘 지내던 사이였는데, 그 사람의 갑작스런 침묵은 누구나 당황스럽고 혼란스럽게 만듭니다. 그런 일이 왜 일어날까요? 1. 감정을 다루기 힘든 상황상대방이 연락을 끊는 이유 중 하나는 감정을 다루기 힘든 상황일 수 있습니다. 때때로 사람들은 감정을 정리하기 위해 다른 사람과의 관계를 잠시 멈추거나 피하는 방식을 선택할 때가 있습니다. 이때는 감정의 혼란이나 갈등을 피하고 싶은 마음에서 시작됩니다.💬 상대방은 자신의 감정을 처리할 여유가 없을 수도 있고, 이로 인해 직접적인 대화를 피하고 잠수로 대체하는 경우가 많습니다. 이는 무의식적인.. 2025. 6. 13. 연애, 나만 애쓰는 느낌이에요 📌 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다. 실제 상담은 아니지만, 이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다.30대 초반 직장인 A씨는 연애 초반에는 상대의 표현이 넘치고 배려도 많았다고 기억합니다. 하지만 만난 지 1년이 넘어가면서부터 모든 연락이나 약속이 A씨 주도로 이뤄지고 있었고, 상대방은 점점 무심해졌습니다. "이 관계에서 나만 계속 노력하는 것 같아요"라는 A씨의 말처럼, 연애의 온도가 한쪽으로만 기울어 있는 듯한 상황이었습니다. Q. 왜 자꾸 나만 애쓰고 있다는 생각이 들까요?애쓴다는 감정은 대체로 상대방의 반응 부족에서 시작됩니다. 상대가 노력하지 않는 건지, 원래 그런 성향인지 파악이 어렵기 .. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
