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권태기3

마음 정리, 이런 상황에서 헤어지는 게 맞을까요? 마음 정리, 이런 상황에서 헤어지는 게 맞을까요? "요즘 연락도 줄었고, 대화도 겉돌아요.""만나도 예전 같지 않아요. 계속 이 관계를 유지하는 게 맞는지 모르겠어요."헤어짐을 고민하는 순간, 누구나 한 번쯤 ‘내가 예민한 걸까?’라고 자문합니다.하지만 중요한 건 감정의 옳고 그름이 아니라, 지금 이 감정이 나에게 어떤 메시지를 주고 있는지를 들여다보는 것입니다. 💔 1. ‘마음 정리’라는 말이 떠오르는 이유감정이 흔들릴 때 우리는 '정리'라는 단어로 결론을 내고 싶어합니다. 하지만 그 말은 이 관계에 이미 지친 상태일 수 있다는 신호입니다. ✔️ 감정이 무뎌지고 상대가 내 삶에 영향을 주지 않는 듯 느껴질 때,✔️ 함께 있어도 외롭고 혼자 있을 때보다 더 불안할 때 → ‘헤어짐’이란 단어가 마음을 .. 2025. 6. 23.
갈등이 잦은 연인, 계속 만나도 괜찮을까요? 갈등이 잦은 연인, 계속 만나도 괜찮을까요? ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다.이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다. 📌 상담사례"사귄 지 1년이 넘었는데, 점점 사소한 말로 다투는 일이 많아졌어요. 한 번 싸우면 대화가 끊기고, 서로 상처 주는 말들을 하게 돼요. 처음엔 이해하려 했는데, 이게 계속 반복되니까 지치고 불안해집니다. 이렇게 자주 갈등이 생기는 관계… 계속 이어가도 괜찮을까요?" 💬 Q&A 상담Q. 자주 싸우는 건 정상인가요?자주 갈등이 발생하는 커플은 감정 소모가 크기 때문에 서로에 대한 신뢰가 쉽게 흔들릴 수 있어요. 하지만 ‘갈등이 있다는 것’ 자체보다 중요한 건 **갈등을 푸는.. 2025. 6. 10.
갑자기 변한 태도, 이건 권태기 신호일까요? 갑자기 변한 태도, 이건 권태기 신호일까요? 💬 말투가 달라졌어요. 연락도 예전만큼 자주 오지 않고, 함께 있을 때도 집중하지 않는 느낌. 분명 한때는 서로를 궁금해하고, 하루에도 몇 번씩 연락을 주고받던 사이였는데… ‘내가 뭔가 잘못했나?’, ‘지금 우리 사이, 괜찮은 걸까?’ 갑작스럽게 변해버린 상대의 모습에 혼란스러우셨다면, 이 글이 그 실마리를 드릴 수 있을 거예요. 📂 상담사례함께 있으면 여전히 따뜻해요. 그런데 어느 날부터인가 연락이 확 줄었고, 제가 먼저 연락하지 않으면 며칠씩 연락이 없어요. 예전에는 사소한 일에도 먼저 말 걸고 웃어주던 사람이, 이제는 말수가 확 줄었고, 표현도 없어요. 혹시 권태기인 걸까요? 아니면 그냥 바쁜 걸까요? 이런 변화가 일시적인 건지, 아니면 진짜로 마음이.. 2025. 6. 10.
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