본문 바로가기
반응형

연애 심리17

재회하고 싶은데 혼자만 힘들다면? 이 방법을 확인하세요 재회하고 싶은데 혼자만 힘들다면? 이 방법을 확인하세요 이별 후, 그 사람에게 다시 연락하고 싶은 충동을 느껴본 적 있나요? 그리움과 미련이 마음속에 커져만 가고, 아무리 생각해도 이 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모르겠다면, 혼자서만 애타는 기분을 이해하는 건 당연합니다. 하지만 이럴 때일수록 자신을 더 잘 이해하고, 올바른 방법으로 감정을 다루는 것이 중요합니다. 이 글에서 소개할 3가지 방법을 통해 재회 가능성을 높여보세요. 1. 감정을 정리하는 첫 걸음 이별 후, 가장 중요한 건 바로 자기 감정의 정리입니다. 그리움과 미련은 하루 아침에 사라지지 않기 때문에 이를 어떻게 다루는지가 매우 중요합니다. 먼저, 감정을 무시하거나 숨기려고 하지 마세요. 감정을 솔직히 인정하고, 그 감정을 처리할 방법을 찾아.. 2025. 6. 16.
이별 후 먼저 연락하고 싶은 충동 이별 후 먼저 연락하고 싶은 충동이별 후, 그 사람에게 다시 연락하고 싶은 충동을 느껴본 적 있나요? 그리움과 미련이 마음속 깊이 자리 잡고, 이 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모르겠을 때가 많습니다. 오늘은 그 충동이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 다뤄야 하는지에 대해 3가지로 나누어 알려드릴게요. 1. 이별 후, 그리움과 미련의 심리 이별 후 가장 먼저 느끼는 감정은 '그리움'입니다. 오랜 시간 함께했던 사람과의 추억은 쉽게 잊히지 않죠. 우리가 이별 후 연락하고 싶은 마음이 생기는 이유는, 이 그리움이 강하게 자리 잡고 있기 때문입니다. 심리적으로, 우리는 사람과의 관계에서 애착을 형성하게 되는데, 그 애착이 끊어지면 불안감을 느끼게 됩니다. 이때 그 사람에게 다시 연락을 하고 싶다는 충동이 생기는 것이.. 2025. 6. 15.
친구의 연애가 질투나! 친구의 연애가 질투나!친구의 연애를 보며, "왜 나는 저렇게 잘 지내지 못할까?" 하고 느껴본 적이 있나요? 그 사람이 너무 행복한 모습을 보고 있으면, 자연스레 나도 그 자리에 있었으면 좋겠다는 감정이 생기죠. 그렇다면 이 감정은 단순히 질투일까요, 아니면 그보다 더 깊은 의미가 있을까요? 오늘은 그 감정을 어떻게 해석하고 다룰 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 질투는 자연스러운 감정일까?사실, 질투는 아주 자연스러운 감정입니다. 친구가 연애를 잘 해 나가는 모습을 보며 불편함을 느끼는 것은 그 사람이 나와 함께하고 싶은 시간이나 관심을 다른 사람에게 빼앗겼다는 느낌 때문일 수 있습니다. 그래서 그 감정은 단지 질투가 아니라, 내가 느끼는 불안감이나 부족함을 반영하는 신호일 수 있습니다.💬 친구의 행복.. 2025. 6. 13.
연애, 나는 자존감이 낮은 걸까? 연애, 나는 자존감이 낮은걸까?여러분, 이런 경험 한 번쯤 있죠? 연애를 할 때마다 “내가 잘못된 걸까?”, “내가 부족해서 이 사람이 나를 좋아할 수 있을까?”라는 생각이 들 때. 이럴 때마다 자존감이 낮다고 느끼셨을 거예요. 그렇다면, 자존감이 정말 낮은 건지, 아니면 연애에서 자연스러운 감정 변화인지 정확히 알아볼 필요가 있어요.이번 글에서는 자존감이 연애에 어떻게 영향을 미치는지 3가지 심리적 관점에서 알아볼꺼에요. 자존감에 대한 이해를 시작할 때 반드시 기억해야 할 5가지 포인트가 있어요. 끝까지 읽고 나의 감정을 명확히 이해해 보세요. 😊 1. 자존감이 연애에 미치는 영향자존감이 낮으면, 연애에서 나 자신을 제대로 표현하지 못할 때가 많아요. 자신감을 가지기 어려워 상대방의 반응을 지나치게.. 2025. 6. 12.
자꾸 상처 받는 연애, 내 문제일까? 💔 자꾸 상처받는 연애, 내 문제일까?연애를 하다 보면 가끔씩 내가 왜 이렇게 상처를 받을까 싶은 순간이 있습니다. 상대방의 말이나 행동, 혹은 그 사람의 무관심이 나를 깊이 아프게 만들죠. 매번 반복되는 이 상처가 **내 문제**일까 하는 의문이 들기도 합니다. 사실, 상처를 받는 연애에서 중요한 것은 내가 왜 이런 상황에 자주 처하게 되는지입니다. 내가 자꾸 상처를 받는 이유는 단순히 상대방 때문만은 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 자꾸 상처받는 연애의 심리적 원인을 분석하고, 왜 이런 상황이 반복되는지, 그리고 그것을 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 반복되는 상처, 내 감정의 방어 기제 때문일 수 있어요상처받는 연애에서 자주 나타나는 패턴은 **감정적 방어 기제**입니다. 우리가 누.. 2025. 6. 12.
반응형

티스토리툴바