반응형 이별감정2 이별 직후 반응, 5가지 유형별 정리 이별 직후 반응, 5가지 유형 정리 1. 슬픔에 잠기는 유형이별 후 슬픔에 잠기는 사람들은 흔히 자신을 감정적으로 방치하며 시간이 지날수록 그 감정에 더 휩쓸리게 됩니다. 이 유형의 사람들은 이별을 수용하기가 매우 어려운 경우가 많고, 자주 우울하거나 무기력해지는 특징을 보입니다. 슬픔에 잠긴 사람의 특징 자주 눈물이 난다: 이별 직후에는 감정을 다스리기 어렵기 때문에 눈물이 자주 나고, 하루 종일 슬픔에 빠져 있는 경우가 많습니다. 자기 자신을 의심한다: “내가 잘못한 걸까?” 혹은 “그가 날 사랑하지 않았던 걸까?”라는 의문을 끊임없이 품고 자아존중감이 떨어집니다. 외부와의 단절: 친구나 가족과의 소통을 끊고, 외출을 기피하는 등 사회적 관계를 피하려는 경향을 보입니다. 이별 후의.. 2025. 6. 14. 집착, 저도 제가 너무 집요한 것 같아요 집착, 저도 제가 너무 집요한 것 같아요 💡 여러분의 여러 상황에 도움을 드리고자, 다양한 가상 상담사례를 소개합니다.자신의 이야기처럼 비슷한 마음이라면, 흐름쌤의 시선을 통해 방향을 찾아보세요. 📌 상황 요약“헤어진 지 3개월이 지났어요. 그 사람은 이미 일상으로 돌아간 것 같은데, 저는 여전히 그 사람 SNS를 들여다보고 있어요. 차단했다 풀었다 반복하고, 스토리에 글만 올려도 반응이 궁금하고… 집착 같다는 걸 알아요. 저도 그만하고 싶은데 너무 힘들어요.”❓ Q. 왜 이렇게 놓기가 어려울까요? ➊ 이별 직후 가장 흔한 반응 중 하나가 '미련'이에요.➋ 특히 예고 없는 이별이나 상대의 무심한 태도는 감정의 매듭을 제대로 짓지 못하게 하죠.➌ 그래서 감정을 놓기보다 '계속 확인하고 싶은 욕구'로 바.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
