반응형 자아존중감2 자꾸 상처 받는 연애, 내 문제일까? 💔 자꾸 상처받는 연애, 내 문제일까?연애를 하다 보면 가끔씩 내가 왜 이렇게 상처를 받을까 싶은 순간이 있습니다. 상대방의 말이나 행동, 혹은 그 사람의 무관심이 나를 깊이 아프게 만들죠. 매번 반복되는 이 상처가 **내 문제**일까 하는 의문이 들기도 합니다. 사실, 상처를 받는 연애에서 중요한 것은 내가 왜 이런 상황에 자주 처하게 되는지입니다. 내가 자꾸 상처를 받는 이유는 단순히 상대방 때문만은 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 자꾸 상처받는 연애의 심리적 원인을 분석하고, 왜 이런 상황이 반복되는지, 그리고 그것을 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 반복되는 상처, 내 감정의 방어 기제 때문일 수 있어요상처받는 연애에서 자주 나타나는 패턴은 **감정적 방어 기제**입니다. 우리가 누.. 2025. 6. 12. 연애, 왜 시작만 하면 불안해질까? 💔 연애, 왜 시작만 하면 불안해질까?연애를 시작할 때마다 마음이 설레기도 하지만, 불안감이 더 크게 다가오는 경우가 많습니다. 상대방이 나를 어떻게 생각하는지, 관계가 어떻게 될지 불확실한 상황에서 느껴지는 불안. 이 감정은 연애 초반에 흔히 겪게 되는 감정이지만, 왜 우리는 연애 시작과 동시에 불안을 느끼는 걸까요?오늘은 연애 초반 불안감의 심리적 원인을 알아보고, 불안을 줄이고 건강한 관계로 나아갈 수 있는 방법을 소개할게요. 연애는 단순히 감정을 주고받는 것 외에도 서로의 심리적 상태가 중요한 역할을 합니다. 불안을 어떻게 다루느냐에 따라 관계의 방향이 달라지기 때문입니다. 1. 첫 만남의 설렘 뒤에 오는 불안감연애를 시작하는 순간, 설렘과 기대감이 생기지만 그와 동시에 불안감도 동반하게 됩니다.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
