반응형 자존감4 연애 하고 싶어! 나는 연애가 하고 싶어!혼자라서 외롭죠?연애는 많은 사람들이 바라는 것 중 하나입니다. 하지만 때로는 연애를 하고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 막막하고, 어떤 사람과 연애를 해야 할지 모르겠는 순간이 오기도 하죠. "왜 나는 연애가 안 될까?"라고 자문할 때도 많습니다. 그런 생각들이 드는 순간, 우리는 무엇을 해야 할까요? 이번 글에서는 연애를 하고 싶은 마음을 어떻게 해결할 수 있는지 함께 알아볼께요.💡 🌈 1. 자신을 사랑하는 것부터 시작 연애는 서로의 마음을 나누는 일이지만, 먼저 자기 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다. 자신을 사랑하고 존중할 줄 알면, 다른 사람에게도 건강하고 진정성 있는 사랑을 줄 수 있습니다.자기 자신을 사랑하기 위해서 어떤 것들을 할 수 있을까요? 자신의 가치를 인.. 2025. 6. 16. 자존감을 높이는 3가지 마인드셋 자존감 낮은 사람, 마음 잡는 마이드셋 3가지혹시 자존감이 낮다고 느껴본 적이 있으신가요? 자신에 대한 자신감이 부족하고, 다른 사람들의 시선에 민감하게 반응하게 되는 그런 순간들. 정말 힘들고 고통스러워지기도 합니다. "나는 왜 이렇게 자신감이 없을까?"라는 생각이 머릿속을 떠나지 않을 때가 있죠. 이런 상황을 극복하기 위해선 자신을 긍정적으로 바라보는 시각, 즉 마인드셋이 중요합니다. 이제부터 자존감을 높일 수 있는 마인드셋 3가지를 소개해 드릴께요💡 🌈 1. 나의 가치를 인정하는 것자존감이 낮은 사람들은 종종 자신의 가치를 과소평가합니다. 자신에게 부족한 점을 자꾸만 바라보고, 내가 부족한 사람이라는 생각을 반복하게 되죠. 그러나 이런 생각은 자신을 억누르고 힘들게 만드는 원인입니다. 그럼 .. 2025. 6. 16. 잘해주는 사람인데 끌리진 않아 잘해주는 사람인데 끌리진 않아 혹시 이런 경험이 있나요? 누군가가 정말 잘해주고, 나를 신경 써주는데도, 그 사람에게 끌리진 않는 기분. 고맙긴 한데, 왜 자꾸 그 사람에게 끌리지 않는지 의문이 생기기도 하죠. "내가 너무 차가운 걸까?", "이 사람 정말 좋은 사람인데 왜 끌리지 않는 거지?" 그런 마음, 이해해요. 사실 이 감정은 전혀 이상한 것이 아니에요. 많은 사람들이 겪는 일이니까요. 😊오늘은 왜 '잘해주는 사람'에게 끌리지 않는지, 그 감정에 숨겨진 심리적 이유들을 함께 알아볼 거예요. 이 글을 다 읽고 나면, 자신이 느끼는 감정을 조금 더 잘 이해할 수 있을 거예요. 1. "끌림"은 단순히 친절함만으로 이루어지지 않는다우리가 끌리는 사람은 단순히 친절한 사람이 아니라, 감정적으로 연결되는.. 2025. 6. 12. 연애 중 불안함, 정상적인 연애가 맞나요? 연애 중 불안함, 정상적인 연애가 맞나요? ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다.이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다.📌 상담사례"연애를 시작한 지 6개월이 지났어요. 처음엔 설레고 행복했는데, 요즘은 이유 없이 불안합니다.상대가 연락이 조금 늦으면 심장이 덜컥 내려앉고, 답이 짧거나 무뚝뚝하면 하루 종일 기분이 가라앉아요.이게 원래 연애가 주는 감정인가요? 아니면 제가 뭔가 잘못된 감정 속에 있는 걸까요?" 💬 Q&A 상담Q. 연애 중 불안함은 흔한가요?네, 연애 초기뿐만 아니라 관계가 진행되면서도 불안함을 느끼는 건 꽤 흔한 일입니다. 상대에 대한 기대, 애착의 형태, 과거 연애 경험 등이 현재 감.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
