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치유3

전남친 연락 기다리는 나, 바보일까? 전남친 연락 기다리는 나, 바보일까?이별 후, 그 사람이 내게 다시 연락할까 봐 기다리는 마음, 누구나 한 번쯤 겪어본 감정이죠. "혹시나, 그 사람이 먼저 연락할까?" 이런 마음으로 하루하루를 보내다 보면, 점점 더 자신을 잃어가는 기분이 듭니다. 그럼 이런 마음, 내가 바보인 걸까요? 1. 왜 우리는 연락을 기다리는 걸까?이별 후에도 그 사람의 연락을 기다리는 이유는, 그 사람이 나에게 여전히 중요한 존재이기 때문입니다. 내가 그 사람을 완전히 잊고 싶어도, 마음속 깊은 곳에서는 그 사람이 다시 내게 손을 내밀어 주기를 바라는 마음이 자꾸만 커지죠.💬 사랑이란, 상대방에게 한 번의 기대를 가지고 마음을 열어 놓은 것과 같아요. 그래서 그 사람이 다시 연락을 주길 바라는 마음은 당연한 일이지만, 그 .. 2025. 6. 13.
이별, 잘 지내는 척하는 게 더 힘들어 이별, 잘 지내는 척하는 게 더 힘들어이별 후, "잘 지내고 있어"라고 말하면서도 마음은 전혀 그렇지 않은 상황을 겪어본 적이 있나요? 내 감정을 숨기고, 상대방 앞에서 평온한 척하는 것이 얼마나 고통스러운지, 그 속에 감춰진 마음을 이해하는 건 그리 쉬운 일이 아닙니다. 이 글에서는 왜 우리가 이런 마음을 갖게 되는지, 그 감정의 흐름을 살펴보겠습니다. 1. 감정을 숨기고 있는 나이별 후에 많은 사람들이 '잘 지내야 한다'는 강박에 시달립니다. 상대방에게나 주변 사람들에게 '나는 괜찮다'는 인상을 주기 위해, 내면의 아픔을 숨기고 평소처럼 행동하려고 애쓰죠. 하지만 이런 감정을 억누르는 것이 결국 더 큰 부담이 됩니다.💬 감정을 억누르며 살아가는 것은 마치 자신을 속이는 일과 같습니다. "나는 괜찮다.. 2025. 6. 13.
이별 후, 왜 자꾸 SNS를 들여다보게 될까? 이별 후, 왜 자꾸 SNS를 들여다보게 될까?이별을 하고 나면, 의도치 않게 그 사람의 SNS를 확인하게 되는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 거예요. 마음속에서는 '이제는 끝'이라며 스스로를 다잡으려고 하지만, 손끝이 자동으로 그 사람의 계정을 향해 가는 걸 멈출 수가 없죠. 왜 그런 걸까요? 1. "그 사람이 어떻게 지내고 있을까?"이별 후, 가장 먼저 궁금해지는 건 아마도 상대방의 근황일 겁니다. 그 사람이 어떻게 지내고 있는지, 새로운 사람은 없는지, 그리고 예전처럼 잘 웃고 있는지… 이런 생각은 이별을 경험한 모든 사람이 느끼는 자연스러운 감정입니다.💬 SNS는 우리가 남의 일상을 엿볼 수 있는 창구가 되어버립니다. 이별을 겪고 나면 상대방의 변화가 궁금해지는데, SNS에서 그 사람의 모습이.. 2025. 6. 13.
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