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연애심리14

연애 초반, 왜 갑자기 연락이 줄었을까? 연애 초반, 왜 갑자기 연락이 줄었을까?설레는 연애 초반, 핸드폰 알림만 울려도 가슴이 뛰던 그 시기.하루에도 몇 번씩 연락이 오가고, 별것 아닌 대화로도 서로 웃곤 했어요.하지만 어느 순간, 문득 이렇게 생각이 들죠."어? 요즘 왜 이렇게 연락이 뜸하지?"그 순간부터 불안이 밀려옵니다. ‘혹시 마음이 식은 걸까?’, ‘나한테 실망했나?’하지만 모든 연락 감소가 사랑의 식음표는 아닐 수 있어요.오늘은 심리적 관점에서, 왜 연애 초반에 갑자기 연락이 줄어들 수 있는지 깊이 살펴볼게요. 1. ‘설렘 호르몬’의 진정, 심리적 현실 전환honeymoon dopamine effect연애 초반엔 도파민과 옥시토신 같은 ‘설렘 호르몬’이 활발히 분비됩니다.이는 상대에게 강한 흥미와 관심을 갖게 하고, 자주 보고 싶고.. 2025. 6. 11.
연애 중 불안함, 정상적인 연애가 맞나요? 연애 중 불안함, 정상적인 연애가 맞나요? ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다.이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다.📌 상담사례"연애를 시작한 지 6개월이 지났어요. 처음엔 설레고 행복했는데, 요즘은 이유 없이 불안합니다.상대가 연락이 조금 늦으면 심장이 덜컥 내려앉고, 답이 짧거나 무뚝뚝하면 하루 종일 기분이 가라앉아요.이게 원래 연애가 주는 감정인가요? 아니면 제가 뭔가 잘못된 감정 속에 있는 걸까요?" 💬 Q&A 상담Q. 연애 중 불안함은 흔한가요?네, 연애 초기뿐만 아니라 관계가 진행되면서도 불안함을 느끼는 건 꽤 흔한 일입니다. 상대에 대한 기대, 애착의 형태, 과거 연애 경험 등이 현재 감.. 2025. 6. 10.
표현이 없는 사람, 내가 너무 민감한 걸까요? 표현이 없는 사람, 내가 너무 민감한 걸까요? 💬 "좋아해", "보고 싶어", "고마워" 사랑하는 사람에게 듣고 싶은 말이 있죠. 하지만 그 사람은 언제나 말이 없어요. 좋아하는 걸까? 익숙한 걸까? 이런 감정, 나만 예민한 걸까요? 표현이 부족한 사람과의 관계는 누구에게나 혼란을 줍니다. 지금, 그 마음의 실타래를 함께 풀어볼게요. ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다.이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다.📂 상담사례함께 시간을 보내고, 연락도 꾸준해요. 그런데 상대는 마음을 표현하는 데 너무 인색해요. 칭찬도 잘 안 하고, 애정 표현도 거의 없고, 뭔가 말을 꺼내면 "굳이 말 안 해도 알잖아"라는 식.. 2025. 6. 10.
갑자기 변한 태도, 이건 권태기 신호일까요? 갑자기 변한 태도, 이건 권태기 신호일까요? 💬 말투가 달라졌어요. 연락도 예전만큼 자주 오지 않고, 함께 있을 때도 집중하지 않는 느낌. 분명 한때는 서로를 궁금해하고, 하루에도 몇 번씩 연락을 주고받던 사이였는데… ‘내가 뭔가 잘못했나?’, ‘지금 우리 사이, 괜찮은 걸까?’ 갑작스럽게 변해버린 상대의 모습에 혼란스러우셨다면, 이 글이 그 실마리를 드릴 수 있을 거예요. 📂 상담사례함께 있으면 여전히 따뜻해요. 그런데 어느 날부터인가 연락이 확 줄었고, 제가 먼저 연락하지 않으면 며칠씩 연락이 없어요. 예전에는 사소한 일에도 먼저 말 걸고 웃어주던 사람이, 이제는 말수가 확 줄었고, 표현도 없어요. 혹시 권태기인 걸까요? 아니면 그냥 바쁜 걸까요? 이런 변화가 일시적인 건지, 아니면 진짜로 마음이.. 2025. 6. 10.
연락, 줄이면 멀어질까 걱정돼요 연락, 줄이면 멀어질까 걱정돼요💡 여러분의 여러 상황에 도움을 드리고자, 다양한 가상 상담사례를 소개합니다.자신의 이야기처럼 비슷한 마음이라면, 흐름쌤의 시선을 통해 방향을 찾아보세요. 📌 상황 요약“연애 초반인데, 제가 먼저 연락 안 하면 하루 종일 연락이 없어요. 괜히 저만 애쓰는 것 같고, 일부러 거리 두는 걸까 걱정돼요. 하루라도 연락 없으면 불안한 제가 이상한 건가요?”📞 Q. 제가 예민한 걸까요? ➊ 연애 초반일수록 연락 빈도에 예민해질 수 있어요.➋ ‘연락 = 관심’이라는 공식이 성립되다 보니, 무심한 듯한 반응에 불안을 느끼게 됩니다.➌ 하지만 사람마다 소통 방식과 타이밍이 다르다는 점도 꼭 기억해야 해요. 📌 함께 읽으면 좋아요 💌 썸, 나만 진심이었을까?👉 감정의 속도 차이가.. 2025. 6. 10.
애인이 있는데, 다른 사람이 자꾸 신경쓰여요 ✨ 여러분의 다양한 상황에 도움을 드리고자, 가상의 상담 사례를 기반으로 내용을 구성했습니다. 이 글을 통해 여러분의 감정을 이해하고 해답의 실마리를 찾을 수 있기를 바랍니다.상담 사례3년째 연애 중인데, 요즘 회사에 새로 들어온 팀원이 자꾸 눈에 들어와요. 처음엔 그냥 좋은 사람인가 싶었는데, 어느 순간부터 그 사람이 내 일상에 들어와 있는 걸 느꼈어요. 연락을 하고 싶기도 하고, 설레는 기분도 있고요. 문제는, 지금 연인에게 큰 불만이 있는 것도 아니라는 거예요. 이건 그냥 일시적인 감정일까요? 아니면 제 연애가 흔들리고 있다는 신호일까요? Q. 애인이 있는데, 자꾸 다른 사람이 신경 쓰입니다. 이 감정은 잘못된 걸까요?사람은 본능적으로 새로운 자극에 반응하게 되어 있습니다. 특히 관계가 안정기에 .. 2025. 6. 7.
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