반응형 💌 연애심리38 관심이 있는데, 연락 할까 말까? 관심이 있는데, 연락은 못 하겠어!누군가에게 관심이 가지만, 그 마음을 표현하는 게 두렵고, 연락을 시도할 용기가 나지 않는 경우가 있습니다. '혹시 내가 너무 부담스러워 보일까?' '이렇게 연락을 하면 싫어할까?' 이런 생각들이 머릿속을 떠나지 않죠. 이런 감정, 누구나 한번쯤 겪어본 적 있을 거예요. 그렇다면 왜 우리는 이렇게 행동할까요? 1. 나의 감정이 너무 무겁게 느껴져서상대방에게 관심이 있다는 감정은 가벼운 마음으로 시작되지만, 점점 그 감정이 커질수록 부담이 됩니다. 특히, 그 감정을 표현하려는 순간, 마음속에서 '혹시 상대방이 부담스러워하지 않을까?' 하는 걱정이 생깁니다. 그래서 결국 연락을 하지 못하게 되죠.💬 감정을 표현하는 것이 때때로 큰 부담으로 느껴질 수 있습니다. 나의 관심이.. 2025. 6. 13. 상대가 쿨하면 연애는 더 힘들어! 연애에서 상대가 쿨할수록 내가 더 힘들어 - 그 이유와 해결법연애를 시작하면서 느끼는 감정은 매우 복잡하고 다양한데요. 특히 상대방이 쿨한 성격이라면, 자신의 감정은 점점 더 혼란스러워질 수 있습니다. 그들은 감정적으로 여유를 보이지만, 그런 쿨한 태도가 나에게는 큰 부담으로 다가오기도 합니다. 그렇다면 왜 상대가 쿨할수록 내가 더 힘들어하는 걸까요? 오늘은 이 문제에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 1. 상대가 쿨한 성격일수록 나의 감정은 더 불안해진다상대방이 쿨하다는 것은 그들이 감정적으로 개방적이지 않거나, 나와 같은 수준의 반응을 보이지 않을 때가 많다는 뜻입니다. 이는 내가 느끼는 감정의 공허함과 불안함을 더욱 강화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 내가 기분이 좋거나 불편한 상황일 때 상대방이 그에 .. 2025. 6. 12. 잘해주는 사람인데 끌리진 않아 잘해주는 사람인데 끌리진 않아 혹시 이런 경험이 있나요? 누군가가 정말 잘해주고, 나를 신경 써주는데도, 그 사람에게 끌리진 않는 기분. 고맙긴 한데, 왜 자꾸 그 사람에게 끌리지 않는지 의문이 생기기도 하죠. "내가 너무 차가운 걸까?", "이 사람 정말 좋은 사람인데 왜 끌리지 않는 거지?" 그런 마음, 이해해요. 사실 이 감정은 전혀 이상한 것이 아니에요. 많은 사람들이 겪는 일이니까요. 😊오늘은 왜 '잘해주는 사람'에게 끌리지 않는지, 그 감정에 숨겨진 심리적 이유들을 함께 알아볼 거예요. 이 글을 다 읽고 나면, 자신이 느끼는 감정을 조금 더 잘 이해할 수 있을 거예요. 1. "끌림"은 단순히 친절함만으로 이루어지지 않는다우리가 끌리는 사람은 단순히 친절한 사람이 아니라, 감정적으로 연결되는.. 2025. 6. 12. 좋아하지만 함께 있어도 외로워 좋아하지만 함께 있어도 외로워 – 그 감정을 이해하고 공감하며, 치유의 여정을 함께 걷기 안녕하세요. 오늘은 내담자 분들께서 자주 겪으시는 복잡한 감정에 대해 이야기해보려고 합니다. "좋아하지만 함께 있으면 외로워"라는 감정은 정말 혼란스럽고, 때로는 자신을 이해하기 힘든 순간이죠. 그런데 그 감정, 정말 정상입니다. 여러분이 느끼는 외로움은 결코 잘못된 감정이 아니며, 그것을 느낀다고 해서 나쁜 사람이 되는 것도 아닙니다. 💙 1. 외로움을 느끼는 이유: 사랑의 관계에서의 심리적 거리사랑하는 사람과 함께 있어도 외로움을 느끼는 이유는 많습니다. 첫 번째 이유는 바로 심리적 거리입니다. 우리가 사랑하는 사람과 가까워지기를 원하지만, 때로는 마음의 거리가 멀어지는 느낌을 받기도 합니다. 이런 기분이 들 .. 2025. 6. 12. 연애, 나는 자존감이 낮은 걸까? 연애, 나는 자존감이 낮은걸까?여러분, 이런 경험 한 번쯤 있죠? 연애를 할 때마다 “내가 잘못된 걸까?”, “내가 부족해서 이 사람이 나를 좋아할 수 있을까?”라는 생각이 들 때. 이럴 때마다 자존감이 낮다고 느끼셨을 거예요. 그렇다면, 자존감이 정말 낮은 건지, 아니면 연애에서 자연스러운 감정 변화인지 정확히 알아볼 필요가 있어요.이번 글에서는 자존감이 연애에 어떻게 영향을 미치는지 3가지 심리적 관점에서 알아볼꺼에요. 자존감에 대한 이해를 시작할 때 반드시 기억해야 할 5가지 포인트가 있어요. 끝까지 읽고 나의 감정을 명확히 이해해 보세요. 😊 1. 자존감이 연애에 미치는 영향자존감이 낮으면, 연애에서 나 자신을 제대로 표현하지 못할 때가 많아요. 자신감을 가지기 어려워 상대방의 반응을 지나치게.. 2025. 6. 12. 자꾸 상처 받는 연애, 내 문제일까? 💔 자꾸 상처받는 연애, 내 문제일까?연애를 하다 보면 가끔씩 내가 왜 이렇게 상처를 받을까 싶은 순간이 있습니다. 상대방의 말이나 행동, 혹은 그 사람의 무관심이 나를 깊이 아프게 만들죠. 매번 반복되는 이 상처가 **내 문제**일까 하는 의문이 들기도 합니다. 사실, 상처를 받는 연애에서 중요한 것은 내가 왜 이런 상황에 자주 처하게 되는지입니다. 내가 자꾸 상처를 받는 이유는 단순히 상대방 때문만은 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 자꾸 상처받는 연애의 심리적 원인을 분석하고, 왜 이런 상황이 반복되는지, 그리고 그것을 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 반복되는 상처, 내 감정의 방어 기제 때문일 수 있어요상처받는 연애에서 자주 나타나는 패턴은 **감정적 방어 기제**입니다. 우리가 누.. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
